Le problème de la tristesse prolongée est souvent lié à une colère qui n'a jamais trouvé sa voix. « Lieber wütend als traurig » apporte la solution à ce blocage.
Ce livre vous apprend à identifier la source de votre chagrin et à utiliser la colère comme un levier pour changer vos circonstances de vie.
En lisant cet ouvrage, vous découvrirez comment les non-dits empoisonnent votre esprit et comment la parole libératrice peut tout soigner.
Il s'adresse spécifiquement à ceux qui ont tendance à s'oublier pour plaire aux autres, au détriment de leur propre santé émotionnelle.
L'approche pragmatique de l'auteur permet d'obtenir des résultats visibles sur son état d'esprit dès les premières pages lues.
Ce livre est une invitation à la rébellion saine, celle qui reconstruit au lieu de détruire, pour un avenir plus serein.
Enfin un ouvrage qui ne culpabilise pas le lecteur, mais lui redonne le pouvoir d'agir sur ses émotions les plus profondes.
La vérification de votre environnement a échoué. Connectez-vous pour consulter les avis.
